Rumored Buzz on العناية بالبشرة في الشتاء

Rumored Buzz on العناية بالبشرة في الشتاء

Blog Article

العناية بالبشرة الجافة في فصل الشتاء تعتبر تحديًا كبيرًا للكثيرين، حيث إن التغيرات الجوية القاسية، مثل البرودة الشديدة والجفاف، تؤدي إلى تفاقم مشكلات البشرة وتزيد من جفافها وتشققاتها، مع تقدم فصل الشتاء، تصبح البشرة أكثر عرضة للجفاف، بسبب انخفاض الرطوبة في الهواء، سواء في الأماكن الخارجية أو حتى داخل المنازل بسبب التدفئة.

في سن الأربعين، تكون البشرة أكثر عرضة للتجاعيد والجفاف والتصبغات. وتزداد هذه التحديات خلال الشتاء، خاصة مع انخفاض الرطوبة، ما يجعل الزيوت المرطبة، ومستحضرات العناية بالبشرة المضادّة للشيخوخة ضرورية وأساسية للحدّ من علامات الشيخوخة المبكرة، وتأمين طبقة حماية وترطيب مكثف خلال الشتاء.

يمكن لمن لديهم بشرة دهنية اختيار مرطب مائي وللبشرة العادية إلى الجافة، سيكون المرطب القائم على الحليب هو الأفضل. ومع ذلك حاولي تجنب الكريمات التي تحتوي على الكحول.

اختاري واقي شمس يحتوي على مكونات مرطبة لتوفير الحماية والترطيب في آن واحد.

تطبيق واقٍ من الشمس: يُعتبر الواقي من الشمس خطوة أساسية في الحماية من الأشعة فوق البنفسجية، التي تضر بالبشرة وتسرّع من ظهور علامات التقدم في السن.

تطبيق واقي الشمس: حتى في الأجواء الباردة، تبقى الأشعة فوق البنفسجية ضارّة بالبشرة.

الابتعاد عن التوتر النفسي، مع مراعاة أخذ قسط كاف من النوم لإتاحة الفرصة لحاجز البشرة للتجدد.

أما البشرة الدهنية التي تميل للشوائب، فتناسبها زيوت التنظيف ذات القوام الخفيف غير الدهني، والتي تتمتع بتأثير مضاد للالتهابات مثل زيت الجوجوبا وزيت الخروع.

ليالينا بريفه، تجربة فريدة لكل محبي الموضة نور و صيحات الأزياء وأسلوب الحياة المميز بطريقة راقية وعصرية

يفضل تطبيق الزيت مباشرة بعد الاستحمام، أو قبل النوم لتأمين الترطيب العميق خلال الليل.

 يُفضل استخدام وشاح لتغطية الوجه والرقبة، مع ارتداء قفازات لحماية اليدين.

يعتبر غسول الوجه من أبسط المنتجات وأكثرها فعالية التي يمكنك استخدامها للحفاظ على صحة بشرتك خلال فصل الشتاء.

الترطيب العميق والمنتظم: تحتاج البشرة في هذه المرحلة العمرية إلى الترطيب العميق، باستخدام مرطبات ثقيلة تحتوي على زيوت طبيعية كزيت الجوجوبا وزبدة الشيا، لأنها تغذي البشرة بعمق وتساعد في الحفاظ على حاجز الرطوبة الطبيعي.

لا يمكن إغفال تأثير التغذية على صحة البشرة. يُفضل تناول الأطعمة الغنية بالفيتامينات والمعادن مثل الفواكه والخضروات، حيث تحتوي على مضادات الأكسدة التي تساعد على حماية البشرة من التلف.